第一個“千萬”------就是千萬不要抽煙。因為抽煙會危害健康，而且上了煙癮後，很容易接觸到其他藥物及毒品；一旦染上吸毒的習慣，就不堪設想了，而終生的幸福，便從此斷送。這種影響不祇對本身造成傷害，對一個孕婦來說，還會對胎兒日後，造成嚴重的先天性健康問題。而抽煙時所製造的二手煙環境下，對周遭的人群，也會造成不良影響而生病；況且抽煙的人，大多牙齒易變黃帶黑，口腔污穢及有煙臭味，相信難以讓人願意親近的。

      

                  第二個“千萬”------就是千萬不要自殺。自殺亦是殺生，如同殺人罪。因為我們的身體髮膚受之父母，千萬不可糟踏乃至輕生。而且生命不可重來，有云：「人身之難得，猶如盲龜值浮木孔，其事甚難」；自己結束了自己的性命，是對不起自己、對不起父母和對不起家人；對國家社會亦是逃避責任，造成了不仁、不義、不忠、不孝的惡名。遇到萬念俱灰的時候，我們要把心一橫，想一想周遭疼惜我們的至親和朋友；活著還有解決問題的機會，因為所有問題都可以逐步去解決，死了則反而令問題永遠無法解決的。同時，時間亦可以把痛苦沖淡及忘掉。

                   第三個“千萬”------就是千萬不要墮胎。墮胎是對生命極不負責任的行為；繁殖是為了延續後代的本能，因此懷孕是對新生命負上責任的開始；如果成功懷孕了，卻又把胎兒拿掉，這是對生命非常不尊重的行為；既然成了胎就有靈性，雖然沒有出生但已有了身體，所以墮胎等於殺生。 而且墮胎的幾種方法，是十分殘酷的，亦可能危及懷孕者。有大德曾經說：「墮胎這個問題是非常嚴重的！佛告訴我們，兒女跟父母是很深的緣分，如果沒有緣不會到你家來。緣有四種：報恩、報怨、討債、還債。如果是報恩來的，你把他殺了，不但恩沒有了，還結了怨仇。下一次再遇到時，他就來報仇。如果是報怨來的，你把他殺了，怨上加怨，愈結愈深，生生世世冤冤相報沒完沒了。一般人不相信，不是不信就沒有，不管你信不信，這個事實決定存在！」 為了避免造成嚴重的傷害，我們必須潔身自愛，不可胡來。至於如果遇到困境，恐怕辛苦而無能力去撫養孩子，所以去墮胎；倒不如當個偉大的母親，幾經艱苦都要把孩子養大成人，說不定日後成為一位偉人，對國家對社會貢獻良多，這樣的例子在歷史上亦有不少。

   

                 這三個“千萬”------千萬別抽煙、千萬別自殺和千萬別墮胎，廖廖數語，但是要真正能做到，就必須俱備正確的道德觀、正面的社會價值觀，和對於因果報應要有相當的認識。對父母孝順侍奉，對社會關愛負責是為人的根本；所以不要做出令父母傷心的事，不要做出擾亂社會秩序的行為。要把這三個“千萬”當作警惕，時刻提醒自己別行差踏錯，切莫「一失足成千古恨」。

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